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中年人群:身体为本-生活工作双丰收

来源:待君网 时间:2015-08-24 作者:待君网 浏览量:

中年人群:身体为本-生活工作双丰收

 

导论:

所谓养生,不应是谈论戒烟戒酒、早睡早起、喝水跑步这些浅显的、人尽皆知的东西,它应该更加深入和专业;也不应是谈论高深莫测的道理,它应该更加贴近现实,更加实用;例如可以探讨各种常见疾病(例如高血压、颈椎病、糖尿病、肩周炎等等)的预防保健和自我治疗,也就是说,它至少应该包括具体的疾病预防和疾病治疗,本课程正是基于此而设置。

 

课程主要内容:

饮食养生、亚健康推拿、肩周炎、颈椎病、高血圧、高血脂、高血糖、性功能不足、更年期综合症、过度饮酒保肝、长期疲劳与早衰;

注:以上的几个常见病病种是根据中年人群的身体状况暂定的,实际内容可以在授课现场根据学员实际需求做相应的变动。可供选择的、通常学员最为关注的慢性疾病有如下:中年三高:高血压、高血脂、糖尿病;躯干四肢疾病:颈椎病、肩周炎、鼠标手(网球肘)、腰部疼痛、久站腰腿疼、静脉曲张、风湿病;消化道疾病:胃病、宿醉、过度饮酒保肝、痔疮、便秘、腹泻;全身性疾病:长期疲劳与早衰、免疫力低下、身心压力调节、失眠、过敏、自汗、盗汗、肥胖;外观类疾病:面容老化、面部痤疮(青春痘);妇科病:月经不调、痛经、带下病、乳腺增生、更年期综合症;老年病:老年痴呆预防和处理、中风预防和后遗症;其它疾病:慢性肾炎、男女性功能不足、头晕。

 

课程时间:1天,6小时/

培训对象:中年人群

培训方式:讲授、互动、案例、实操练习、现场健康问题解决方案、现场疾病诊断治疗!

工具和设备:无线手持话筒、投影仪、音频线、白板、白板笔、按摩床一张(推拿及穴位按摩用)

 

课程大纲

第一讲:疾病预防

一、饮食养生

二、亚健康推拿

三、三焦的反应点

第二讲:疾病治疗

一、肩周炎

二、颈椎病

三、高血压

四、高血脂

五、高血糖及糖尿病

六、性功能不足

七、更年期综合症

八、过度饮酒保肝

九、长期疲劳与早衰

第三讲:自由提问时间:现场健康问题解决方案、现场疾病诊断治疗!





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